Har du ondt i ryggen?
Rygsøjlen er kroppens centrum og virker som udgangspunkt for de fleste af kroppens bevægelser. Musklerne i ryggen arbejder hele tiden, når du enten roterer, bøjer, løfter, står eller sidder.
De fleste mennesker har rygsmerter på et tidspunkt i deres liv. Ubehaget i ryggen kan fx opleves som smerter, snurren eller stivhed. Langt størstedelen oplever at smerterne går over af sig selv, men har du følt smerterne/ubehaget gennem længere tid, så ring og forhør dig om jeg kan afhjælpe dine problemer.
Årsager til ondt i ryggen kan bl.a. skyldes:
- Akut hold fordi ryggens muskulatur er overbelastet og kramper sammen.
- “Hekseskud” – et akut hold i den nederste del af ryggen.
- Lumbago (et andet ord for ondt i ryggen), som drejer sig om længerevarende smerter.
- Isciasproblemer – betegner smerter fra lænden, som trækker ned til balden og smerterne kan opleves i baglåret også.
- Myoser og muskelspændinger i ryggen pga overbelastninger af fysisk såvel som psykisk art.
- Problemer i ryggens holdning eller krumning kan udløse smerter i muskulaturen.
Opstår ovenstående problemer af muskelspændinger, så kan disse som regel afhjælpes med dybdegående massage.
